7/10/21

 Octubre 2021

MENÚ OCTUBRE

DILLUNS 4    

DIMARTS 5

DIMECRES 6

DIJOUS 7        

DIVENDRES 8

Macarrons bolognesa

Croquetes de bacallà amb amanida

Fruita

Sopa de brou

Salsitxes amb tomàquet

Iogurt

Arròs tres delícies

Lluç amb amanida

Fruita

Puré de patates i verdures

Pollastre a l’ast amb amanida

Fruita

Crema de cigrons

Pernil dolç a la planxa amb tomàquet

Fruita

DILLUNS 11

DIMARTS 12

DIMECRES 13

DIJOUS 14

DIVENDRES 15

Espaguettis quatre formatges

Croquetes amb amanida

Fruita

Festiu

Arròs amb tomàquet

LLuç a la planxa amb xips

Fruita

Verdura i patata

Mandonguilles amb xampinyons

Fruita

Llenties

Truita a la francesa amb amanida

Fruita

DILLUNS 18

DIMARTS 19

DIMECRES 20

DIJOUS 21

DIVENDRES 22

Macarrons amb tomàquet

Bunyols de bacallà amb amanida

Fruita

Sopa de galets

Bistec de vedella amb tomàquet

Iogurt

Verdura i patata

Escalopa amb amanida

Fruita

Fideuà

Truita a la francesa amb amanida

Fruita

Amanida d’arròs amb verdures

Pollastre amb amanida

Fruita

DILLUNS 25

DIMARTS 26

DIMECRES 27

DIJOUS 28

DIVENDRES 29

Galets amb tonyina

Croquetes amb amanida

Fruita

Sopa de brou

Truita de patates amb amanida

Iogurt

Patates farcides al forn

Gall dindi amb amanida

Fruita

Crema de carbassó

Pollastre amb amanida

Fruita

Verdura i patata

Llom a la planxa amb tomàquet

Fruita


27/9/21

 Dilluns, 27 d'octubre del 2021

Com gestionar el Whatsapp de mares del col·le

 La periodista Olga Pereira escriu un article al Periódico que és molt interessant.

Aquí us passo un resum

1.- Respira fondo. El clima del WhatsApp de mares pot arribar a ser molt tens, així que abans d’escriure res agafa aire i expulsa’l amb calma diverses vegades. Les que facin falta.

2.- No vagis de sobrat. El xat és com una comunitat de veïns, una eterna font de conflictes.

3.- Mai discuteixis. Ni de política, ni de vacunes, ni de religió, ni d’aliments saludables. És una absoluta pèrdua de temps mirar de dialogar amb 20 persones que amb prou feines coneixes per més que el teu fill i els seus compateixin pupitre.

4.- No critiquis els mestres. És lleig i poc professional. Si tens un problema amb un docent dirigeix-te a ell i mira de solucionar-ho en privat. Ridiculitzar o criticar una mestra davant 20 pares és miserable.

5.- No abusis de les emoticones. És millor ser prudents i parlar amb normalitat, fugint de les esgotadores tones de sucre que impliquen els cors i altres emoticones.

6.- Si el teu fill té polls, digueu-ho. No hi ha res més mesquí que veure polls i ocultar-ho. Són més contagiosos que la variant delta del coronavirus. Un poll femella pot posar 10 ous cada dia. Si en veus confessa-ho i així tothom revisarà els caps.

7.- Digues “no” als regalets a profes. No s’han de fer aquests tipus d’obsequis comunitaris. El que sí que s’ha de fer, a títol personal, és agrair la bona tasca que els docents fan.

 

I vosaltres com gestioneu el Whatsapp de la classe dels vostres fills i filles?


15/9/21

 Dimecres, 15 de setembre del 2021

COM ORGANITZEM LES TASQUES A CASA???

Les persones que convivim en una casa cal que siguem conscients que cal que tots participem i col·laborem perquè a la casa s’hi pugui viure bé.

Cal que impliquem als nostres fills/es perquè també hi col·laborin i siguin membres actius i participatius de la nostra comunitat familiar. Junts vetllem perquè a casa sigui un lloc on es pugui viure bé, feliços, en pau i amb harmonia.

Actualment en algunes cases els nens/es viuen com si fos un hotel i és important que puguin col·laborar pel bé de la comunitat familiar i d'ells mateixos.

A continuació us donem un llistat orientatiu de tasques que poden fer.

1 any

2 i 3 anys

4 i 5 anys

6 i 7 anys

8 i 9 anys

10 i 11 anys

12 i més

Recollir joguines

Guardar joguines

Guardar  joguines

Guardar joguines

Ordenar l’habitació

Ordenar l’habitació

Ordenar l’habitació

Llençar el bolquer

Penjar la jaqueta

Penjar la jaqueta

Penjar la jaqueta

Preparar motxilla de l’escola

Preparar la motxilla

Preparar la motxilla

Posar la roba al cubell roba bruta

Guardar el pijama

Buidar la motxilla de l’escola

Ordenar la seva cartera

Agafar l’esmorzar per anar a l’escola

Agafar l’esmorzar de l’escola

Preparar l’esmorzar de l’escola

 

Guardar les sabates

Ajudar a fer el llit

Ajudar a fer el llit

Fer el llit

Fer el llit

Fer el llit

 

Ajudar a recollir

Guardar el pijama

Guardar les sabates

Guardar el pijama

Guardar el pijama

Guardar el pijama

 

Llençar coses a la paperera

Guardar les sabates

Treure la pols

Escombrar

Treure la pols

Treure la pols

 

Ajudar a parar la taula

Llençar coses a la paperera

Escombrar

Treure les deixalles

Escombrar

Escombrar

 

Posar la roba bruta al cubell

Ajudar a parar la taula

Ajudar a baixar les deixalles per reciclar

Parar i desparar la taula

Treure les deixalles

Treure les deixalles

 

Regar les plantes

Posar la roba bruta al cubell

Para i desparar taula

Posar les coses al rentaplats

Parar i desparar la taula

Parar i desparar la taula

 

 

Regar les plantes

Posar la roba bruta al cubell

Ajudar a la cuina

Posar coses al rentaplats

Posar coses al rentaplats

 

 

 

Ajudar a cuinar

Acompanyar a comprar

Buidar el rentaplats

Buidar el rentaplats

 

 

 

Acompanyar a comprar

Ajudar a guardar la compra

Ajudar a cuinar

Ajudar a cuinar

 

 

 

Regar les plantes

Posar la roba bruta al cubell

Anar a comprar

Anar a comprar

 

 

 

Preparar la cartera de l’escola

Ajudar a plegar la seva roba

Guardar la compra

Guardar la compra

 

 

 

Agafar l’esmorzar per anar a l’escola

Regar les plantes

Estendre la roba

Estendre la roba

 

 

 

No oblidar els deures, la bata i el xandall

Recollir el correu

Plegar la seva roba

Plegar la roba

 

 

 

 

Fer els deures a la seva habitació

Regar les plantes

Pasar l’aspirador

 

 

 

 

 

 

Tenir cura de la mascota

 

 

 

 

 

 

Mantenir la taula d’estudi neta i ordenada

 

 

 

 

 

 

Recollir el bany després de dutxar-se

 

 

 

 

 

 

Regar les plantes

 

Implicar els nostres fills i filles en les tasques de la llar aporta molts beneficis,

·         Potencia que hi hagi una millor convivència en el nucli familiar.

·         Possibilita que els diferents membres de la família cooperin.

·         Potencia que els infants augmentin la seva autonomia.

·         Afavoreix que els infants se sentin membres actius i participatius de la comunitat familiar.

·         Potencia que els infants siguin més agraïts i empàtics, que valorin els esforços que fan els altres.

·         Afavoreix que es creïn vincles més potents entre els diferents membres de la família.

·         Potencia que els infants siguin més responsables i que actuïn amb més maduresa.

·         Afavoreix que els infants siguin conscients de l’esforç que comporta fer les tasques de la llar.

·         Potencia que els infants aprenguin les tasques de la llar per ser independents en un futur.

Per organitzar les tasques de la llar entre els membres de la família podem seure i distribuir que farà cadascú i després fer un horari i penjar-lo en un lloc visible.

Els primers dies d’implantar l’horari de tasques de la llar, pot ser que es despistin i que els hàgim de recordar les tasques que han de fer. També pot ser que mostrin poc interès per fer-les. Cal fer veure que viure en una casa neta i ordenada és molt agradable.

Si som constants i metòdics, amb el temps acabaran sistematitzant aquestes tasques i les faran de manera rutinària sense suposar-los cap esforç. 

 I vosaltres??? Com us organitzeu??? Us convidem a comentar…